Ou você destrói o seu vício, ou ele vai destruir você.
Cuidado com os prazeres aparentemente inofensivos.
Um vício tem o poder de desregular o seu sistema de recompensa.
Como consequência, você perde a capacidade de apreciar coisas simples, porque já não se satisfaz com descargas menores de dopamina.
Você passa a querer sempre mais.
Assim é com o cigarro, com a maconha, com a pornografia…
A conservação desses vícios vai te destruindo por dentro e você nem percebe.
Por isso, para se libertar é preciso primeiro reconhecer.
O primeiro passo é admitir para si mesmo que você tem um problema e que precisa de tratamento.
Quando você faz isso, automaticamente você se prepara para receber ajuda.
Em segundo lugar, você precisa aprender a se colocar voluntariamente em situações de desconforto.
Porque o desconforto vai chegar quando você enfrentar a abstinência dos seus vícios.
E se você não estiver fortalecido o suficiente para resisti-lo, você vai recair novamente no vício.
Por isso, eu quero te convidar para se fortalecer através de conteúdos de alto valor.
Se desenvolver de forma pessoal é o único caminho que você tem para conquistar isso.
Torne-se um faixa branca e se una a esse exército de pessoas que estão conquistando a sua melhor versão.
Eu espero que você tome a decisão certa.
Marcos Bulhões.